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Liste de contrôle pour la grande randonnée pédestre

Prenez l'habitude de suivre des listes de contrôle lorsque vous organisez une expédition. Imprimez celle-ci, rédigez votre propre liste, faites-y des ajouts; cela vous permettra d'éviter ce moment où vous dites « oups, j'ai oublié... ».

Le matériel essentiel

Chaque fois que vous faites une excursion qui dure plus longtemps que quelques heures, vous devez vous équiper convenablement. Votre choix de matériel doit être fondé sur la saison, sur la région, sur la température de l'eau et sur la durée de votre voyage. N'oubliez surtout pas que la météo peut changer à tout moment, alors soyez toujours prêt au pire.

Ne partez pas - ne fût-ce que pour une randonnée d'un seul jour - sans emporter ces articles

Tous les permis nécessaires (timbres, étiquettes, autorisations pour entrer sur des terrains privés, etc.)
Des boussoles et des cartes
Un sifflet ou un miroir de signalisation
De la nourriture
Un flacon d'eau
Des comprimés pour purifier l'eau ou un filtre à eau
Une trousse de premiers soins
Des allumettes à l'épreuve de l'eau
Des lampes de poche – emportez toujours plus d'une lampe de poche
Des piles de rechange – assurez-vous qu'elles sont neuves !
Un couteau de poche ou un outil polyvalent
Une trousse de réparation et de pièces de rechange
De la ficelle ou de la corde de parachute
Montre
De la corde
Une truelle ou une pelle
De l'écran solaire - utilisez un produit à FPS élevé pour une protection maximale
Des lunettes de soleil
Un produit insectifuge - un produit à base de diéthyltoluamideone de préférence

Des vêtements

Plusieurs couches de vêtements
Des pantalons ou des bermudas en nylon qui sèchent rapidement
Des t-shirt (chemises à courtes manches)
Une chemise à longues manches légères en laine ou en tissu synthétique
Des culottes, des maillots, des pull-over et des gilets en flanelle ou en coton
Deux paires de caleçons-combinaison absorbants en coton (une paire de couleur claire et l'autre de couleur foncée)
Des sous-vêtements

Des vêtements pour le plein air

Un poncho ou une autre sorte d'imperméable
Un chapeau à larges bords pour vous protéger contre le soleil
Un mouchoir de tête
Une tuque
Des gants en flanelle
Des doublures de gants

Des chaussures

Des chaussettes en laine artificielle ou naturelle
Des chaussettes en soie ou en matière synthétique
Des bottes de marche
Des lacets supplémentaires
Des guêtres

Matériel de camping

Sac à dos
Une couverture pour le sac à dos
Un sac de compression
Un assortiment de fourre-tout pour les vêtements, pour la nourriture et pour les articles divers
Une tente, un double-toit, des mâts et des piquets
Une bâche ou couverture de sol – pour garder votre camp bien propre
Un sac à couchage dont la cote de température convient aux températures nocturnes prévues
Des couvertures
Un matelas gonflable avec une pompe, ou un matelas en mousse pour le camping – cela couvrira les aspérités du sol et vous aurez un meilleur sommeil
Un réchaud et du combustible
Des ustensiles pour faire la cuisine et pour manger
Des assiettes, des gobelets et des bols
Un ouvre-bouteille et un ouvre-boîte
Des bouteilles isolantes pour les boissons chaudes et froides
Des sacs poubelle
Des sacs en plastique pour le congélateur
Du savon biodégradable
Un tampon à récurer les casseroles
Une lanterne pour la grande randonnée pédestre
Du combustible pour les lanternes, pour les réchauds, pour les grils et pour tout autre appareil de cuisine en plein air
Un entonnoir pour le combustible (si votre lanterne ou votre réchaud est alimenté en combustible liquide)
Lampe de mineur

Articles personnels

Une serviette de bain
Une brosse ou un peigne
Une brosse à dents et du dentifrice
De la pommade pour les lèvres
De papier hygiénique

Articles divers

Une caméra et du film
Une paire de jumelles
Un guide de la nature
Le journal
Des livres
Une chaise de camping
Un jeu de cartes ou tout autre jeu de société
Permis et matériel de pêche

Articles supplémentaires