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Liste de contrôle pour la randonnée en bicyclette

Prenez l'habitude de suivre des listes de contrôle lorsque vous organisez une expédition. Imprimez celle-ci, rédigez votre propre liste, faites-y des ajouts; cela vous permettra d'éviter ce moment où vous dites « oups, j'ai oublié... ».

Le matériel essentiel
Ne partez pas - ne fût-ce que pour une randonnée d'un seul jour - sans emporter ces articles

Un casque
Des boussoles et des cartes
Un manomètre pour pneus
Une trousse de réparation et une chambre à air de rechange
Une trousse d'outils - y compris des leviers démonte-pneu et un couteau de poche
De la nourriture
Un flacon d'eau
Une trousse de premiers soins
Des lunettes de soleil
De l'écran solaire - utilisez un produit à FPS élevé pour une protection maximale

La bicyclette est un excellent moyen de transport à longue distance quelque soit la période de l'année. Toutefois, si vous prévoyez un voyage de longue haleine, vous devez vous équiper convenablement. Fondez votre choix de matériel sur la saison, sur la durée de votre voyage et sur la région que vous allez parcourir. Assurez-vous cependant qu'il est léger et compact.

Des vêtements

Une paire de culottes pour le vélo
Un maillot, des culottes et des gants de vélo
Des bermudas ordinaires
Une chemise à longues manches légères en laine ou en tissu synthétique
Des culottes, des maillots, des pull-over et des gilets en flanelle ou en coton
Des sous-vêtements à manches longues (maillots et culottes) en tissu absorbant synthétique
Une veste et des pantalons pour vous protéger contre le soleil ou la pluie
Des « habits de ville » pour aller au restaurant et faire du tourisme

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